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彩虹村天主教英文中學於2008年開始參與由香港中文大學文化及宗教研究系天主教研究中心舉辦之「靈修與教育的結合：香港經驗」研究計劃。繼慈善午餐 (Mindful Eating)之後中五丁班在宗教及道德教育課進行了一次覺醒漫步(Mindful Walking)。活動目的是希望同學在忙碌的生活下學習安靜下來，細味平日生活的細節，並注意著此時此刻，感受身心靈合一的感覺。
活動中同學分成五小隊，由神父或導師帶隊，遊走學校五樓天台、地下操場(前方車路)、小聖堂和在禮堂中仰視舞台上的苦像耶穌。
活動過程中，同學們都能夠安靜地在熟悉的校園裹靜靜的漫步，享受著校園難得的一片寧靜；感受著天主所創造的世界、藍天白雲、溫暖的陽光；回想著曾經在校園發生的一點一滴和聆聽著自己心底的聲音。
漫步後同學都需要填寫一份反思工作紙，讓同學寫下勾起自己回憶的八件事、人或物品。
一位同學在分享指出: 每次進入禮堂，他內心都有莫大的恐懼，但這次覺醒漫步之後，他發現原來舞台上是有苦像十字架的耶穌聖像。這教他安心不少，讓他繼續在學習路途上努力。 |
