靈修與「覺醒生活」
靈修可以從兩個層面去理解：一是作為一種境界，另一是作為一種操練。但無論是境界或是操練，兩者都最終所指的都是同一的現實，即與上主恆常保持一個「覺醒」的關係。事實上，神日夜陪伴你我的左右，只是我們常常不覺察而已。
「覺醒」不同於專注。專注是全情投入，然而專注會容易使人對周遭發生的事和一起共處的人視若無睹，太專注甚至會有轉成沈溺的危險。「覺醒」就是對自己身體的反應、感受、思維和心靈在當下所處的狀態，有一個比較清晰和敏銳的觸角。靈修操練中一個十分重要的課題，就是如何使自己經常保持這份覺醒性。因為當我們愈能培養出這份覺醒的習慣時，我們就較容易與一直和我們同在的主接上，感受到祂的臨在，聆聽到祂的耳語。 |
