家長教育活動: 金箔正念溝通日記工作坊及講座

2026-02-27 (星期五)
活動類別:家教會活動
傳統的家庭教育,讓我們習慣將注意力放在不足與缺失上,久而久之,不僅容易懷疑自我價值,也可能引發親子之間的緊張與衝突。

有見及此,家教會在2月27日舉行了「金箔正念溝通日記」工作坊及講座。帶領家長學習正念思維,重新欣賞自己、肯定自己、發掘身邊人(尤其是孩子)身上的美好與亮點。

工作坊中,親子一起製作金箔日記,學習以欣賞、肯定與感謝的語言,逐漸取代傳統文化中慣用的責罵與懲罰模式,培養彼此理解、溫暖對話的家庭新習慣。